漢方体験

毎日眠れないので日中は本当に眠いんです。『朝も昼も眠いけれど夜眠れないから・・・』と思い頑張って起きているんです・・・。

だからすごくすごく眠いんだけれど布団に入ると目が覚めてしまうんです。そうするともう夜中の１時や２時なんてあたりまえ・・・。

２３時には布団に入るのですが、夜中１時･２時まで眠れないことが辛くて・・・それがクセになっていました。

実は眠れないことに対してはあまり気にしていなかったんです。遅く眠ることが私にとっては日常で、それでも睡眠時間は６時間ほどあったのでそれで良いと思っていました。別の相談でアクシスアンへ行きましたが、漢方を飲みはじめてから数日で２３時頃に眠るようになったんです。『眠くても眠れない・・・』ではなく『眠いから眠る・・・』といった感じ。

もちろん夜中に目が覚めることもなく、朝までぐっすりＺＺＺ。それから『眠れないことはダメなんだ・・・』と感じるようになりました。今では２３時に眠る事が日常です。たまーに眠れない時があると、次の日は体が重く感じます。今では眠れるようになり体調も良くなりました。これまで一日中「ねむ～い｣と言っていましたが、今ではそんなことはありません。

３０歳　女性

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